Para muitas pessoas, sentir dor de cabeça é algo corriqueiro e na maioria das vezes, ao invés de procurar ajuda especializada, elas optam por tomar apenas um remédio.
Essa atitude não é indicada e pode trazer prejuízos à saúde. Isso porque, além dos riscos de tomar remédio sem orientação médica, você não descobre qual é de fato o seu tipo de dor de cabeça.
Pode parecer estranho falar em tipos de dor de cabeça, afinal, quando sentimos a cabeça doer, poucas vezes nos preocupamos com a origem da dor.
Acontece que existem cerca de 200 tipos de dor de cabeça. Por isso, é importante procurar ajuda médica, pois apenas dessa forma é possível saber o que está causando esse problema.
Um dos tipos de dores de cabeça que mais afetam as pessoas é a cefaleia tensional. Ela é causada por contrações musculares involuntárias, inclusive dos músculos da mastigação.
Esses movimentos levam ao apertamento inconsciente dos dentes e este comportamento é chamado de bruxismo de vigília (que ocorre durante o dia).
Como tratar a cefaleia tensional sem remédios?
Existe uma série de tratamentos alternativos que podem te ajudar a aliviar a dor de cabeça assim que ela surgir.
Fazer compressas quentes, por exemplo, é uma das formas de aliviar as dores causadas pela cefaleia tensional. Isso porque o calor vai relaxar os músculos e diminuir as dores.
As massagens para a dor de cabeça e a fisioterapia manual também são alternativas que reduzem a tensão dos músculos e eliminam a dor de cabeça temporariamente.
Tem ainda a acupuntura: uma técnica milenar que atua realinhando o fluxo de energia no corpo e aliviando a cefaleia.
Todos esses tratamentos são alternativas para quem não quer tomar remédios para a dor de cabeça, porém, eles são sintomáticos e tem um efeito temporário. Como não atuam diretamente na origem da dor, a cefaleia acaba voltando e esses procedimentos precisam ser repetidos.
Tratamento LIVA: uma solução simples e inovadora
O tratamento LIVA também tem tido bastante sucesso entre aqueles que sofrem com a cefaleia tensional causada pelo bruxismo de vigília. Isso porque o tratamento é eficaz e não invasivo.
A técnica é relativamente nova, está no mercado desde 2015. Entretanto, para chegar nele foram mais de 15 anos de estudos do Dr. Alain Haggiag.
Em seu consultório, o Dr. Alain percebeu que havia um elemento em comum entre os pacientes que se queixavam de cefaleia tensional: o apertamento inconsciente dos dentes durante o dia.
Sendo assim, o Dr. Alain Haggiag passou a estudar formas de tratar esses apertamentos e desenvolveu um dispositivo interoclusal, o DIVA®: uma mini placa que fica presa nos dentes posteriores do paciente.
Esse dispositivo monitora – em tempo real – os apertamentos dentários, tornando essa ação consciente, o que ajuda na reversão desse hábito.
A ideia é que, a partir do uso do dispositivo (DIVA®), o paciente se reeduque e elimine gradativamente essa hiperatividade e, consequentemente, a cefaleia tensional.
Conclusão sobre o tratamentos alternativos X tratamento LIVA
Se você sente esse tipo de dor de cabeça, deve estar se perguntando: mas qual desses tratamentos é o melhor? A resposta é: depende do que você busca.
Se você procurar apenas por uma solução momentânea, os tratamentos alternativos podem te ajudar. Porém, tenha em mente que essa solução não vai tratar a origem do problema.
Um exemplo disso é a compressa. Ela trata apenas a dor de cabeça, mas não os seus apertamentos dentários que são a origem do problema.
Sendo assim, a cefaleia tensional sempre vai voltar, pois os tratamentos alternativos não visam a eliminação da dor e sim o alívio imediato.
Quando a sua dor de cabeça é causada pelo bruxismo de vigília é fundamental se reeducar, pois só assim os apertamentos vão acabar.
Portanto, se você busca uma solução duradoura, a melhor opção é o tratamento LIVA.
Além disso, diferente dos tratamentos alternativos que precisam ser repetidos com frequência – pois a dor acaba voltando – o tratamento LIVA dura em media 90 dias.
As dores de cabeça causadas pelo bruxismo de vigília prejudicam muito a sua rotina, pois aumentam o estresse, a ansiedade e a tensão. Por isso, é fundamental procurar ajuda médica.
Não perca tempo e consulte um de nossos especialistas.
