Existem vários músculos no nosso rosto. Cada um deles possui uma função e, juntos, possuem o papel de entregar a ele capacidade de expressão. É graças a esses músculos que conseguimos esboçar expressões de choro, sorriso, raiva ou felicidade.

Além disso, eles também são responsáveis por outras ações, como a deglutição, a mastigação, a fala e etc., porém, muitas vezes, esses músculos são utilizados de forma incorreta e, quando isso acontece, o resultado pode ser um problema de saúde.

Funções dos músculos do rosto

A seguir, separamos uma lista com os principais músculos faciais e quais as suas funções para que você possa compreender melhor como eles atuam.

Músculos da mastigação

Vários músculos do pescoço e da cabeça estão envolvidos no processo de mastigação, porém, os principais são o Temporal e o Masseter. Eles são responsáveis pelo fechamento da boca, movimento que requer mais potência, principalmente durante a mastigação dos alimentos.

Abaixo explicaremos melhor a função de cada um. Confira!

Temporal: esse músculo está posicionado na parte lateral do crânio e seu  formato se parece com um leque. É considerado o músculo mais poderoso da face. Trata-se de um músculo grande, portanto, quando a pessoa faz o movimento de abrir e fechar a boca, é possível senti-lo.

O músculo temporal é dividido em duas partes: a anterior e a posterior. A parte anterior é responsável pela protusão, ou seja, projetar nossa mandíbula para a frente. Já a posterior faz o movimento contrário, puxando a mandíbula para trás, o movimento de retração. Já a utilização de ambas as partes garante um forte fechamento da mandíbula.

Músculo Masseter: esse músculo é responsável por elevar a mandíbula, gerando o fechamento da mesma e o encostamento dos dentes.

Estes dois músculos são chamados de “músculos da mastigação” e, como sabemos, são os mais afetados pelo Bruxismo (ato repetido de apertar os dentes fora da mastigação).

Músculos da boca

Existem outros músculos faciais que possibilitam a realização de vários movimentos no rosto. Os da boca, por exemplo, são responsáveis por expressar sentimentos de alegria e tristeza, realizando a elevação ou a depressão dos lábios e do ângulo da boca. Também colaboram para sua abertura ou fechamento.

Consequências do uso incorreto dos músculos da face

Como podemos perceber, as ações dos músculos do rosto são muito importantes, porém, muitas vezes são utilizados de forma incorreta. O principal exemplo de má utilização dos músculos faciais é o apertamento dentário. Isso ocorre ao se deparar com algum problema emocional difícil de lidar, como stress, ansiedade ou depressão: algumas pessoas apertam os dentes de forma inconsciente.

O ato de apertar, ranger ou esfregar os dentes inconscientemente, enquanto se está acordado e em situações de tensão, é chamado de Bruxismo de Vigília. Essa ação gera hiperatividade e causa muitas dores na musculatura facial, já que ela não está preparada para receber tantos estímulos.

Os músculos mais atingidos com esse mau hábito são os da mastigação, principalmente o Temporal e o Masseter. A dor nesses músculos, muitas vezes, é interpretada pelo paciente como “dor de cabeça”, já que abrangem praticamente toda a lateral da face. Assim, o Bruxismo de Vigília é também, hoje, considerado como uma das principais causas da cefaleia tensional, um tipo de dor de cabeça causada pela tensão muscular.

Como tratar a tensão muscular do rosto

A melhor maneira de tratar o Bruxismo de Vigília é procurando um especialista, para que seu quadro seja avaliado. O tratamento com o uso de Dispositivo Interoclusal de Vigília (DIVA®) é considerado a primeira escolha para controlar e reverter esse hábito.

Esse dispositivo é colocado entre os dentes e ajuda o paciente a perceber os apertamentos dentários, tornando essa ação algo consciente e colaborando para que a pessoa consiga se reeducar gradativamente.

Além disso, uma mudança no estilo de vida também pode auxiliar no tratamento. Vimos que o stress e a ansiedade estão diretamente ligados ao ato de apertar os dentes. Sendo assim, diminuir a tensão ajuda muito. Procure fazer exercícios físicos e se alimentar de forma saudável.

Desacelerar e fazer o tratamento correto será a chave para que você volte a utilizar os músculos do seu rosto de maneira adequada.